Анна Михалева
Каждый представитель «помогающей» профессии ощущает на себе огромный положительный эффект от своей деятельности, творит добрые дела, делая этот мир чуточку лучше… Видеть счастливую, трезвую, гармоничную жизнь наших выпускников было одной из самых лучших благодарностей в моей работе!
Идея этой книги возникла около четырех лет назад, когда я поняла, что готова передать ценные и полезные знания родным и близким зависимых людей. Опыт работы в нескольких реабилитационных наркологических центрах в должности помощника директора, затем руководителя отдела развития фонда, позволил мне собрать воедино все полученные знания, проанализировать их и ощутить внутреннюю потребность в издании данной книги. Сомнений в написании не было, была лишь твердая уверенность в ее нужности.
Мне хотелось, чтобы эта книга стала средством самопомощи для родных и близких зависимых людей, при том достаточно кратким и практически применимым, содержала в себе максимально доступные и понятные упражнения, материалы для размышлений, важную и необходимую информацию…
И вот я рада сообщить вам о выходе моей книги. Надеюсь, она станет надежным маяком на пути выздоровления от созависимости, послужит основой для самостоятельной работы, либо будет дополнением к терапии со специалистом-психологом.
Навстречу свету маяка. В помощь родным и близким зависимых (2021)
...Нам даются только такие трудности, которые мы сможем преодолеть, а если совсем тяжело – вселенная посылает нам в помощь добрых, хороших людей и друзей. Взяв в руки эту книгу, шаг за шагом вы сможете избавиться от ошибочных убеждений, стать самостоятельными, выстраивать гармоничные отношения с окружающими, научитесь любить и заботиться о себе, а до тех пор я буду вашим другом...
По вопросам приобретения вы можете обратиться ко мне лично, оставив заявку на сайте:
Также книгу можно приобрести:
-
найти истинные первопричины проблем
-
отказаться от обвинений других
-
понять и принять личную ответственность за происходящее
-
научиться не бояться просить помощи у других людей и получать обратную связь от них
В процессе преодоления созависимости вам предстоит:
-
прекратить винить себя, искать в себе недостатки, критиковать собственные ошибки
-
прекратить манипулировать для достижения какой-либо цели (обращаться к чувству вины, тотально контролировать, взывать к совести и пр.)
-
глубоко чувствовать и не скрывать чувства
-
осознавать свои желания и потребности
-
устанавливать психологические границы во взаимоотношениях
-
развивать в себе самые лучшие качества
Если у вас возникли вопросы по методикам, представленным в книге, вы можете написать мне лично на почту: [email protected]
Или заполнить форму, представленную ниже.
Пишите, я с радостью отвечу!